miércoles, 21 de julio de 2010

RECOMENDACIONES PREVENTIVAS

PARA TENER BUENA SALUD DESPUES DE LOS 64 AÑOS

.Control de peso
.Control de tensión arterial al menos cada 2 años (si es normal) o en todas las consultas si tiene presión alta
. Que el médico escuche el corazón al menos cada 3 años
. Si es mujer, momografía anualmente y papanicolau si no ha tenido controles adecuados
. Control de colesterol
. Control de osteoporosis
. Control de la agudeza visual y auditiva
. Control de patologia intestinal
. Salud dental
. Vacunarse
. Dieta y ejercicio: reducir grasas
. No fumar
. Proteger la piel del sol


ANTE CUALQUIER DUDA CONSULTE A SU MÉDICO